Teràpia gestalt i psicocorporal

Un espai d’escolta i d’atenció, des de la paraula i el treball emocional, corporal i energètic, on acompanyo la persona a clarificar, comprendre i trobar recursos per gestionar i resoldre tot allò que la pertorba, la limita i li dificulta gaudir de la vida amb harmonia i plenitud i així poder tenir més capacitat de gestionar l’angoixa, la por, el dolor, el plaer i el benestar.

Per a què serveix?

  • Processos d’autoconeixement i creixement personal. 
  • Estats depressius, d’ansietat i nerviosisme. 
  • Insomni i transtorns de la son. 
  • Problemes laborals. 
  • Problemes relacionals i de parella. 
  • Processos de dòl i de canvi. 
  • Bloquejos psicofísics i emocionals de diferent naturalesa. 

Reiki

Teràpia energètica basada en la imposició de mans en diferents parts del cos, ajudant a restaurar i reequilibrar energèticament l’organisme, alliberar emocions bloquejades, augmentar la vitalitat, reduir l’ansietat, facilitar la son i propiciar estats de relaxació profunda, així com entrar en estats de consciència expandida.

Per a què serveix?

  • Processos d’autoconeixement i creixement personal. 
  • Durant l‘embaràs, retorna l’harmonia i l’equilibri del cos davant els canvis hormonals. 
  • Estats depressius, d’ansietat i nerviosisme. 
  • Fatiga i desvitalitat. 
  • Dolor físic. 
  • Tensions generalitzades. 
  • Migranyes i cefàlees. 
  • Insomni i transtorns de la son. 
  • Processos de dòl i de canvi. 
  • Bloquejos psicofísics i emocionals de diferent naturalesa. 

Focusing (enfocament corporal)

És una psicoteràpia corporal humanista basada en un procés de presa de consciència i de sanació emocional i que treballa amb l’experiència corporalment sentida. 

En les sessions de Focusing (Enfocament corporal) t’acompanyo a contactar la teva saviesa corporal i amb la manera com estàs vivint cada experiència de la teva vida. 

La tècnica es compon de sis passos o moviments que formen un procés continu encaminat a la integració de ment, cos i cor (Intel·ligència Corporal Emocional).

Per a què serveix?

  • Processos d’autoconeixement i creixement personal. 
  • Resolució de problemes o conflictes.
  • Presa de decisions.
  • Desenvolupar empoderament, creativitat i intuïció.
  • Bloquejos psicofísics i emocionals de diferent naturalesa.

Tècniques de relaxació i Mindfulness

És una psicoteràpia corporal humanista basada en un procés de presa de consciència i de sanació emocional i que treballa amb l’experiència corporalment sentida. 

En les sessions de Focusing (Enfocament corporal) t’acompanyo a contactar la teva saviesa corporal i amb la manera com estàs vivint cada experiència de la teva vida. 

La tècnica es compon de sis passos o moviments que formen un procés continu encaminat a la integració de ment, cos i cor (Intel·ligència Corporal Emocional).

Per a què serveix?

  • Processos d’autoconeixement i creixement personal. 
  • Resolució de problemes o conflictes.
  • Presa de decisions.
  • Desenvolupar empoderament, creativitat i intuïció.
  • Bloquejos psicofísics i emocionals de diferent naturalesa.

Gestalt corporal

És una psicoteràpia corporal humanista basada en un procés de presa de consciència i de sanació emocional i que treballa amb l’experiència corporalment sentida. 

En les sessions de Focusing (Enfocament corporal) t’acompanyo a contactar la teva saviesa corporal i amb la manera com estàs vivint cada experiència de la teva vida. 

La tècnica es compon de sis passos o moviments que formen un procés continu encaminat a la integració de ment, cos i cor (Intel·ligència Corporal Emocional).

Per a què serveix?

  • Processos d’autoconeixement i creixement personal. 
  • Resolució de problemes o conflictes.
  • Presa de decisions.
  • Desenvolupar empoderament, creativitat i intuïció.
  • Bloquejos psicofísics i emocionals de diferent naturalesa.

LNT®

LNT® són les sigles de La Nueva Terapia, una eina de sanació energètica i quàntica que treballa en totes les capes de la persona, així que actua sobre la capa física i fisiològica, sobre la ment, les emocions i a nivell energètic i espiritual.

Les sessions presencials comencen en quietud, asseguts còmodament a la llitera i amb música de fons suau i relaxant, i en la mesura que vaig treballant energèticament amb la persona, des del cos es van alliberant els bloquejos interns i es va assolint un estat de pau i benestar.

Per a què serveix?

  • Dolors crònics
  • Al.lèrgies i asma.
  • Problemes de pell
  • Fòbies i pors
  • Addiccions
  • Estats depressius, d’ansietat i nerviosisme.  
  • Insomni i transtorns de la son. 
  • Bloquejos psicofísics i emocionals de diferent naturalesa.

KAE® Kundalini Activation Energy

KAE- Kundalini Activation Energy  (icona marca registrada) és una eina de transmissió energètica en la que, a través de l’activació de determinats punts energètics, es desbloqueja, allibera i equilibra la informació psicoemocional reprimida, generant sanació a nivell físic, mental i emocional, i accedint a plans superiors de consciència.

En una sessió de KAE pots experimentar pau i plenitud, sentir com l’energia recorre el teu cos, tenir visions, veure llums i color, connectar amb records i memòries, expressions emocionals (plor, riure…), sentir una connexió profunda amb la vida, i/o tenir moviments involuntaris del cos, producte del procés de desbloqueig.

Es tracta d’una experiència totalment natural i segura, en la que l’únic que has de fer és jeure, tancar els ulls, rendir-te al procés i gaudir del viatge interior.

Després d’una sessió de KAE ofereixo un espai per posar paraula a l’experiència i recollir cognitivament tot allò que s’hagi obert durant “el viatge”.

Per a què serveix?

  • Sentir més energia i vitalitat
  • Canvis d’hàbits i actituds
  • Desenvolupar empoderament, creativitat i intuïció
  • Tenir més calma i claredat mental
  • Relacionar-te amb el món i amb els altres d’una manera més assertiva i saludable

Massatge Tailandès

A través de tècniques i manipulacions com les pressions i els estiraments passius, allibera el cos de tensions profundes així com afavoreix una major obertura i expansió, tant física com mental i emocional. Es tracta d’un massatge profund i intens, adaptat al llindar de sensibilitat de cada persona, realitzat amb roba còmoda i al terra sobre un futon i/o en llitera.

Per a què serveix?

  • Contractures musculars. 
  • Rigidesa i dolor articular. 
  • Manca de flexibilitat i to muscular. 
  • Deformacions de la columna. 
  • Migranyes, cefàlees i neuràlgies. 
  • Problemes circulatoris. 
  • Bloquejos psicofísics i emocionals de diferent naturalesa. 

Reflexologia podal

Teràpia basada en la digitopressió de determinats punts reflexològics en els peus, que afavoreix l’autoregulació del cos, la relaxació del sistema nerviós, l’estimulació de les funcions fisiològiques i l’estabilització emocional i anímica.

Per a què serveix?

  • Estats depressius, d’ansietat i nerviosisme. 
  • Fatiga i desvitalitat. 
  • Insomni i transtorns de la son. 
  • Contractures musculars i dolors articulars. 
  • Problemes circulatoris. 
  • Alteracions del sistema immunològic. 
  • Restrenyiment i gastritis. 
  • Migranyes i cefàlees. 
  • Dolors menstruals en la dona. 
  • Alteracions respiratòries. 
  • Bloquejos psicofísics i emocionals de diferent naturalesa. 

Quiromassatge

Teràpia manual consistent en el massatge mitjançant diferents tipus de maniobres (amassaments, friccions, pressions i mobilitzacions) realitzades en diverses parts del cos, amb finalitats terapèutiques, per afluixar rigideses i dolors, així com també esportives o estètiques. 

Per a què serveix?

  • Contractures musculars. 
  • Rigidesa i dolor articular. 
  • Manca de flexibilitat i to muscular. 
  • Deformacions de la columna. 
  • Migranyes, cefàlees i neuràlgies. 
  • Problemes circulatoris. 
  • Bloquejos psicofísics i emocionals de diferent naturalesa. 

Massatge neurosedant integratiu

Teràpia manual i energètica en la que combino maniobres del quiromassatge terapèutic, la reflexologia podal, el reiki i la vibració de determinats instruments, per tal d’acompanyar-te en una experiència corporal i sensorial intensa i penetrant. Aquesta experiència ajuda a entrar en una mena d’estat meditatiu, de presència, de consciència corporal interna, on l’energia es mobilitza lliurement per tot el cos.

Per a què serveix?

  • Processos d’autoconeixement i consciència corporal profunda. 
  • Estats d’estrès i angoixa.
  • Excés d’activitat mental.
  • Rigideses i contractures corporals.
  • Insomni i transtorns de la son. 
  • Dolors aguts i crònics (físics i emocionals)
  • Bloquejos psicofísics i emocionals de diferent naturalesa.

Massatge Chi Nei Tsang

Teràpia manual i energètica en la que combino maniobres del quiromassatge terapèutic, la reflexologia podal, el reiki i la vibració de determinats instruments, per tal d’acompanyar-te en una experiència corporal i sensorial intensa i penetrant. Aquesta experiència ajuda a entrar en una mena d’estat meditatiu, de presència, de consciència corporal interna, on l’energia es mobilitza lliurement per tot el cos.

Per a què serveix?

  • Processos d’autoconeixement i consciència corporal profunda. 
  • Estats d’estrès i angoixa.
  • Excés d’activitat mental.
  • Rigideses i contractures corporals.
  • Insomni i transtorns de la son. 
  • Dolors aguts i crònics (físics i emocionals)
  • Bloquejos psicofísics i emocionals de diferent naturalesa.

Flors de Bach

Teràpia manual i energètica en la que combino maniobres del quiromassatge terapèutic, la reflexologia podal, el reiki i la vibració de determinats instruments, per tal d’acompanyar-te en una experiència corporal i sensorial intensa i penetrant. Aquesta experiència ajuda a entrar en una mena d’estat meditatiu, de presència, de consciència corporal interna, on l’energia es mobilitza lliurement per tot el cos.

Per a què serveix?

  • Processos d’autoconeixement i consciència corporal profunda. 
  • Estats d’estrès i angoixa.
  • Excés d’activitat mental.
  • Rigideses i contractures corporals.
  • Insomni i transtorns de la son. 
  • Dolors aguts i crònics (físics i emocionals)
  • Bloquejos psicofísics i emocionals de diferent naturalesa.